2023-06-08 17:54:47
(资料图)
1、最好不对房屋结构任何影响的就买个成品拳击架来挂沙袋，虽然侧面有柱子，但训练影响不算大。
2、2、有合适的横梁的话，在梁底上10公分左右横向打眼贯穿，穿管来挂。
3、3、房顶混凝土楼板打眼，用膨胀螺栓挂，但这种比较容易松脱，需要旁边多打个眼加条附绳作保险绳才好。
4、4、以上都不合适实施，只好改用不倒翁式沙袋。
5、在天棚上开一个15公分的洞，将一根铁棒（中间有固定环）大约30多公分长串入天棚的孔中，用水泥固定后，修好天棚表面，挂上沙袋即可放心使用，连接沙袋最好用皮带和帆布袋，铁链有声音。
6、最好是在两面承重墙打孔，然后用角钢连起来，再在角钢上挂沙袋，这样比较结实。
7、冲击钻在棚顶打孔，安装膨胀螺栓，然后用螺丝固定沙袋铁吊链至膨胀螺栓上。
8、都不能挂，因为会影响楼上的人。
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